【教你做】紫菜包饭
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2020-12-29 22:02:03
健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋3个 黄瓜1根 香油 约一汤匙 沙拉酱2勺 米饭 适量
鸡腿肉 适量 糖 一汤匙 盐 适量 火腿2根 萝卜咸菜 2条 紫菜1袋
紫菜包饭的做法
1. 将鸡蛋煎成饼,煎老点更香。黄瓜、鸡腿,萝卜咸菜,火腿,鸡蛋饼等都切成条
2. 在蒸好凉凉的米饭里加入盐和香油拌匀,平铺在紫菜上,紫菜末端剩余一小部分,包起来更容易
3. 沙拉酱加糖拌匀黄瓜切细丝
4. 切好的东东摆在米饭上加上拌好的沙拉酱
5. 用竹板卷好切开就完成了