会做红烧肉么?
不,燕窝可不一样。
小编只是想说
燕窝比红烧肉做起来容易多了......
从未下厨房
也能炖得一盅好燕窝。
1、取一日二钱燕窝一盏,称重为6.3克。
2、倒入纯净水开始泡发。(纯!净!水!)
3、泡发时间2个小时,燕窝透软,即为泡发好。
4、燕窝泡发开后,将燕条一缕缕的撕开,用漏勺换水几次,将一些小燕毛镊走,就这么简单,原材料准备完成。
5、再来称下重量吧,泡发后称重64.8g,除以干燕窝的6.3g,是八倍多的发头!(称重时有少许水未滤净)泡发完成,丝丝晶莹剔透。(嗯,好燕窝的体现!)
6、发好的燕窝放入炖盅,加纯净水,水位到高于燕窝1cm-2cm;(水量多少视个人喜好,水少则浓稠,水多则稀沥,但水量不可过多,容易造成燕窝化水)。
7、把炖盅放在锅里,外面的水加到炖盅1/2的高度。
8、把燕窝放进炖盅,慢火炖45分钟左右,(以炖盅自身设定燕窝项为准),炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感,闻起来有蛋清香味。(炖煮时间过长也会化水)。
9、关火后立即离火,趁热加入适量的冰糖搅动均匀。晶莹浓香,美好的一天即将从舌尖开始。
如家中没有燕窝电炖盅,养生壶之类,可以直接用家中的普通蒸锅进行炖煮,燕窝隔水放入,(燕窝最好放在有盖的器皿中)大火烧开后,转小火15-20分钟即可。
炖煮过程中,必须注意的几个要点:
鲜炖燕窝1、夏天泡发2小时足矣,冬季泡发3小时左右,燕窝以透软为原则。不可以泡发时间太久,泡一整夜坚决不可;
2、炖煮时、水不可太多,且千万不可以把燕窝直接在锅里煮,否则会化的“神马”都木有了;
3、关于火力,如果使用蒸锅炖煮,大火烧开水后一定要转小火,大火会破坏燕窝的组织结构,影响其营养成分;
4、炖好后,立即离火,时间到后应及时取出,因为锅里的水还是热的,不取出相当于还在继续加热,燕窝就容易化掉了;
5、冰糖最后放入,在燕窝炖好离火后,趁热放入,与燕窝同时炖煮也会导致燕窝化水。
自己吃的燕窝
看的见
更懂你
作者:koala麻麻
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