椰子粉的作用 美白减肥抗衰老全靠它

发表于 讨论求助 2018-08-21 09:34:17


      椰子粉作为一种由新鲜天然椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状食品。美女的夏天是椰子最为走俏的时刻,清甜的椰子是朋友们夏季消暑的最佳饮品。椰子汁不仅仅很好喝,还具有很高的营养价值,对于女性来说,椰子粉更是一种美容饮品,让女性保持青春活力。那么椰子粉的作用有哪些呢?接下来就看看椰子粉有哪些神奇的作用吧。

一、椰子粉的营养价值
      椰子粉可以说是:麻雀虽小,五脏俱全,具有非常丰富的营养价值。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素,椰子粉中还含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质,具有很高的营养价值。
1、含丰富的蛋白质和氨基酸
     椰子粉的蛋白质含量高,含丰富的氨基酸,这对小孩的生长发育,对普通人的新陈代谢,老人抗衰防病,制造身体能量来进行日常活动,很有作用。也有科学家经过跟踪调查,发现椰浆粉能提高人体的营养摄入,从而增强身体免疫能力,,椰浆粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。
2、含丰富的维生素
     除了蛋白质以外,椰浆粉所含的维生素也对人们很有需要。 B1、B2一般对人体没什么影响,但缺乏的话,就会引起各种炎症,如神经炎、口角发炎,还会诱发心血管病和脚气病等问题。椰浆粉内有B1、B2成分,除了能缓解以上问题外,加快炎症恢复,对孕妇(怀孕期间缺乏B1)、糖尿病患者(容易缺乏B2)也有辅助作用。
3、含微量元素
     它的维生素及某些微量元素也很重要,例如维生素E有着女性生育能力、预防流产、对更年期妇女美容及减少近视眼出现的作用。而维生素C有助于减少血管硬化、牙龈出血、提供免疫力及增加人的反应能力,另外身体拥有充足的维C,会减少吸收有害物质及分解体内尼古丁,爱好吸烟和长期服药的人士,就更应该多吸收维C。不得不提的是,椰浆粉含有的铁元素能和维C一同能够促进人体造血功能,贫血患者多喝椰浆粉冲剂也不为过。



二、椰子粉的作用
      椰子粉是药食两用的佳品,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。对于女性来说,椰子粉更是美容养颜的超级佳品,超越了一些名贵的化妆保养品。下面我们就具体来看看椰子粉对女有哪些作用?
1、椰汁美容护肤
     椰子油具有抗真菌,抗病毒和抗细菌的特性,所以对健康和美容都有很大益处。椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质,这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。所以一杯椰汁爱美的女性甩掉暗黄肤色,找回细嫩肤质。
2、椰汁延缓女性衰老
      椰子粉中所含的维生素b1、b2维生素c维生素e、维生素aβ——胡萝卜素 与vc、va都是天然补剂,是脑细胞代谢所不可缺少的,这些都是可以促进新陈代谢,避免黑斑、雀斑生产,使肌肤美白的元素;此外还能促进微血管血液循环帮助清除积累的氧自由基,保持细胞活力,延缓女性衰老。所以椰子粉是天然的营养品,对于延缓女性衰老有着重要作用。
3、椰汁排毒养颜
      椰子粉能够起到润肠通便的良好作用。椰子粉含有抗氧化成份,与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,促进人体血液循环,促进肠道消化。对于便秘引发的皮肤问题,每天一杯椰子汁,就能轻松解决,达到排毒养颜的作用。
4、椰汁减肥瘦身
     据研究表明了,常饮椰子粉不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。椰浆粉能提高人体的营养摄入,从而增强身体免疫能力,促进代谢。对于代谢不好的朋友来说,喝一杯椰子粉,能够洗掉肠道中的一些油脂,减少脂肪堆积,起到减肥塑身的作用。
5、促进少女发育,保持青春活力度
      椰子粉所含的元素能避免女性黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的肤色暗沉现象,使肌肤美白透亮;此外还可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑,其所含的维生素e能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育。

      看了这么多椰子粉的作用与功效,你有没有动心呢?椰子粉对女性来说,就是天然的营养护肤品,每天一杯椰子汁,就能轻轻松松让你从内美到外,所以爱美的女性还在犹豫什么,赶快行动起来每天喝上一杯吧!除开对女性外的美容功效外,椰子粉也适合男女老少人群食用,常年饮用椰子粉对身体十分有益,爱美的你就赶快为你和你的家人准备一杯椰子粉吧!




参考来源于:天天营养

编辑出品:爱吃素有机纯素馆

转载请注明出处





发表
26906人 签到看排名