跆拳道初级品势内涵(太极1~ 8章)

发表于 讨论求助 2022-06-20 21:51:57

1)太极一章的一套动作是对八卦中“乾”(天)的运用。“乾”是八卦的第一卦。太极是万物之源,由乾开始。有天就有光和雨——这两者是自然界的开始,生长和延续所必须的。天始地成。人的生命开始于地,但延续在于天。八卦的卦象象征地表达了人、自然和宇宙的所有现象。(健也!代表万物的根源和开始)


2)太极二章是应用八卦中表示“欢悦”(兑)的一套动作,代表着沼泽。动作要做得温柔且有力,因此是柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。(悦也!代表外柔内刚)


3)太极三章代表着“离”(火),这是人与动物的区别所在,因为人能使用火,点火能给人光明、温暖、热力和希望。做动作时要多变、热烈。(丽也!代表光明和希望)


4)太极四章代表“震”(雷),使人害怕、惊恐。其原理告诉人们在面对危险的时候要保持平静和勇敢,以等候蓝天和阳光的出现。(动也!表现雷的力量和气势)


5)太极五章代表八卦当中的“巽”(风)。它象征着谦逊的思想。就像自然界的风是温柔的,但也有飓风和龙卷风。动作要做的温柔,如微风吹面。但有的时候则要像风暴一样有力。(入也!修炼动和静的变化及调节阶段)


6)太极六章代表八卦当中的“坎”(水)。水无形,但不会失去它的本性。这一章的原理是告诉我们只要有信心,任何人都能克服障碍和难处。(陷也!像水一般的柔和并不断地流动)


7)太极七章代表八卦当中的“艮”(山)。这一章告诉我们要完成一件事情,行止应当同时并存。山从来不动,所以人应当学习它的稳定,不要匆忙行事。虽然快速的动作看起来漂亮,但我们应该知道何时何处该止住。“人应行于所当行,止于所当止。”(止也!以厚重的力量守着每一个动作的节奏)


8)太极八章代表八卦当中的“坤”(地),它是生命的源头。万物从大地得到生命,从它生长,取得无穷无尽的能量。天生万物,地以载之。在成为黑带之前,所有的基本动作都在这一章里回顾并温习一遍。(顺也!扎实的根基和安定)


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