你所定义的糟糕,在生命看来是一股不一样的力量
撰文 | 叶子
编辑 | 张看看
图片 | Luis Valadares
生命不是你头脑中的幻像，不是你想要获得什么和不想要经历什么的一厢情愿。它是一个暗流，依循一些看不见的力量。
你所定义的糟糕，在生命看来只是一个不一样的流。一幅丰富画卷中的一个片段。生命没有态度，所以自然才那么庄严美丽。生老病死、花朵与枯叶，夜晚与白昼，所有的波峰与波谷，交织穿梭，缺少一样，都是残缺。
静心就是将没有态度带入你的生命，因为真相是中性的，它就是以它的面貌在呈现。是你赋予了它的意义和色彩。
常常是伤害发生在两个无辜的人那里，每个人只是在他的故事里反应，没有谁真正看到谁。没有谁想伤害谁，但他们却觉得受伤。然而，当他们将手指指向对方时，并没有意识到是自己让自己受苦。
我们带面具带得太久，以至于看不见自己的真实。有人说，我已习惯与人抗争，防备，没有任何感觉。
有一天当我在静心证悟者波提·乌坦带领下静心时，才看到那是一种怎样的负累，而且是全然多余的。那天我看透了自己的人生，一路走来如何辛苦地硬撑，如何要努力证明自己懂事强大。
而这背后，原来是对被遗弃的恐惧。泪水一直不停流淌，从未有过的释放与通透来临，真正的包容与接纳来临，全然与真实地过自己人生的时代来临。
从此不装，不扛，不怨，将满足自己的责任挑起。静心让我看到是我自己选择受苦，而且还浑然不觉，怨天尤人。于是我终于可以向自我折磨说再见。
一直以来为了让自己快乐我尝试所有努力。我离开控制的父母，生活在另一座城市，找一份容易赚钱，但不适合的工作，强装很潇洒很坚强的样子。
为了回家时众人的艳羡和父母的骄傲；找一个有前途的人结婚，过着一个没有爱但很体面的生活，本来我想的是逃离父母，寻找自由，没想到自以为得到自由的我却又将自己关进了牢笼，那份为了体面的心仍然是对父母牵连纠葛，绕了半生，真正要的却是一个拥抱。
直到有一天所有的努力过后快乐越来越远，在崩溃的边缘一个声音告诉我去认识自己，找寻真相。这时才感觉到对自己竟然如此陌生，我和自己之间，有世界上最远的距离。当我走入静心，才重新遇见久违的自己。
一切的神奇，都在那个觉照升起的时候发生。你的内在在重新洗牌，重组，朝向生命本来流动的样子。张扬的泡沫被抹去，深潜的暗流被看见，在一切交织过后，留下的是澄澈的自由。若不是那次静心，怎么知道我和自己之间原来咫尺天涯。
静心无关乎你的追求，需要向外努力找寻的并非你的真相。静心只在乎你，你是谁，你的真实，以及如何带领你进入你的真实。因为当你回家，回到你的真相中，喜乐才会来到。那是你所能获得的最大满足。
没有什么能够让我们满足，只有一颗安静澄澈和自己相伴的心。如同波提·乌坦所说的：
当我把这个钥匙交给你，你可以自己去解决问题，然后你就会突然理解：“啊哈！原来我是用这样的方式在创造自己的问题，让我自己受苦。我按错了键，所以生活才会象这样一团糟。
一旦我按对了那个按钮，生活里的音乐就会响起来，那些美妙的旋律。我们的生活就是一个乐器，静心就意味着我们去学会怎样弹奏这个乐器。”
| 波堤·乌坦 |
波堤·乌坦[Bodhi·Uttam]
一位已经证悟的静心者，作者
长达25年的静心疗愈经验，深邃与全然临在的静心品质
瑜伽行者，对禅宗，道家，密宗坦特罗均有深度了解和教学经验
著有《静心，如何做》，《真实的女人》等静心畅销外文书籍；
他所著的有关女性成长的书籍被誉为“女性的”。
1969年生于印度喜马拉雅一个几千年坦特罗传承的家族。
14岁在经历死亡静心后，开始视探索生命真相为此生的道路。
2004年在将全部能量投入到找寻“我是谁”的十多年后，证悟实相。
波堤·乌坦近期工作坊
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追寻真理的道路是通过心，通过爱
微课：免费
时间：2017年8月19日 20:00-21:30
形式：讲解+问答（心探索公益微课群）
报名方式：长按识别二维码，联系探索君
微课内容：
瞥见开悟的时刻，我也可以拥有有吗？
三托历经验直指自己存在的本质核心，它是对开悟的惊鸿一瞥。
那一刻的经验只能被描述为像是直接经验到完全的真理──超乎语言、思想和二元性。经验到三托历，意谓着你感觉到和自己以及生命的每一个向度都产生了深刻的连结与合一；在这种状态下，你到达了自己存在的本质核心。
三托历团体最大的一份礼物是发现真理只存在于自己内在，追寻真理的道路是通过心，通过爱。
1.什么是三托历经验？为什么我们需要它？
三托历经验会如何蜕变我们的生命？
我如何知道这个经验就是三托历呢？
2.谁值得拥有这个经验？
要获得三托历经验，是非常困难，还是容易的呢？
我从未做过静心，也不认为自己属于有灵性的那类人，我能拥有这样的经验吗？
我练习过静心已有很长时间，为什么仍然没有三托历经验呢？
三托历经验是和尚或尼姑的专属体验，还是每个人都可以拥有？
3.三托历团体和情绪释放团体有什么不同？
三托历团体聚焦在庆祝，喜悦，喜乐和狂喜上。
情绪释放团体聚焦在愤怒，恐惧，创伤和过去的记忆中
4.三托历经验给予生命怎样的意义？
它如何疗愈和提升我们的关系？
5.如何在日常生活中找到三托历。
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