夏季螨虫滋生最旺盛,家里这些地方防螨刻不容缓!

　　潮湿闷热的盛夏来袭，过敏症状的病患明显增多，很多人以为是“空调病”发作，医生却指出这可能是与夏季螨虫滋生旺盛有关。夏天是螨虫滋生最旺盛的季节， 螨虫喜欢滋生于地毯、软沙发、被褥、床垫等地方。在居家空间中，螨虫被认为是重要过敏源之一，因此要懂得祛螨。

　　夏天是现代家居生活中螨虫高发季节，棉质寝具上最容易附着尘螨，可导致尘螨繁殖，诱发过敏症状。因此，夏日因过敏就诊的病患明显增多。许多人一用空调症状就 会发作，这一方面可能是室内外温差较大，过敏体质的人遇冷易诱发鼻炎或哮喘症状；另一方面是空调防尘罩或过滤网里沾染螨虫和霉菌，诱发过敏性症状。

　　尘螨是诱发哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应源。尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼看不见。在屋尘中有大量尘螨生长，约有10余种，其中一类是孳生在家具和生活用品（尤其在床垫、沙发、地毯、毛衣、棉衣中）中，取食人体皮屑的屋尘螨类。

　　近年研究证实，尘螨与过敏性疾病关系密切，根据美国、新西兰和澳大利亚等许多国家的调查相继证实了尘螨是许多国家重要的过敏源。

　　由于螨虫生长迅速，繁殖能力强，一般难以彻底祛除，只能依靠多种措施祛螨保健康。由于螨虫活动、寿命及感染的能力与所处环境的温度和相对湿度有关。温度较低，湿度较大时寿命较长，而高温低湿则对其生存不利。

　　家里有过敏性体质者，应尤其注意保持环境卫生整洁，房间保持通风干燥，让螨虫无法生存。因此，首先要保持房间的通风性，因为60%以下的空气湿度可使螨虫难以生存，夏季空调房应注意晨起后通风，让干燥的新鲜热空气进入室内。

　　螨虫喜湿怕光，潮湿是螨虫喜欢的环境，当室内相对湿度在50%以下时，可以控制螨虫及其过敏原水平。所以消灭它们的最佳武器就是干燥，夏日天气晴朗时最好勤通风，经常打开门窗，坚持通风和透光，有助于居室内彻底防螨。

　　同时，要注意勤洗换吸湿机、空调的过滤棉网，这里也很容易滋生螨虫。对于棉布软玩具和小件纺织品，运用低温冷冻的方法也能除螨。

　　床是最适宜螨虫生存的小窝，卧室也是我们所处时间较长的环境，人一天中起码有7至8小时在卧室中度过，是尘螨分布最多的地方之一，所以一定要经常给卧室被褥衣物清洁除尘，勤换勤洗。

　　新买或久贮被褥衣物要清洗、翻晒。毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨虫，去掉绝大多数螨过敏原。

　　除尘去污与吸尘器深度清洁相结合：打扫沙发等棉质家纺时，先用湿毛巾拍打沙发表面，去除浮尘，再用湿毛巾擦拭布面。注意，一定要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯。

　　这样可以避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散，被人体吸入而引起过敏。若沙发布面沾有污渍，切勿大量用水擦洗，以免水渗入沙发内层难以干燥，成为螨虫滋生的温床。

　　另外清洁纯棉地毯时，除了可以在正常清洗和晾晒过程中使用除螨剂、太阳暴晒等方式除螨和霉菌外，还可以利用吸尘器进行深度清洁。经常用吸尘器沿着纤维方向吸尘，能清除在地毯面层纤维内积聚的螨虫。注意要经常更换吸尘器的尘袋。

　　除以上几点外，还需注意少养或不养宠物，注意宠物的卫生，同时也需要注意个人清洁卫生，勤洗头。当然，最重要的是需要多多锻炼，增强体质，从本质上降低被螨虫侵害的风险。

　　预防得当，勤洗晒，螨虫一定无法危害您和您家人的健康。尤其是肌肤敏感的，螨虫容易引起痘痘问题！