除皱妙法,有效又天然!

柠檬汁与蜂蜜

调匀，抹在面部，保持10分钟，清洗干净即可。柠檬汁加蜂蜜具有美白滋润效果。柠檬富含果酸和维生素C，可增加面部弹性；蜂蜜是天然保湿剂，可紧实肌肤。

黄瓜酸奶面膜 

将半根黄瓜与薄荷叶捣碎，加入半杯酸奶，放入冰箱冷藏，即可制成天然保湿面膜。黄瓜含有B族维生素、叶酸、维生素C等，有益于皮肤保湿，防止炎症及皮肤干燥。

 椰子油和橄榄油护肤 

椰子油是天然的皮肤软化剂和保湿润肤剂。每晚用椰子油按摩肌肤，有助于减少皱纹。椰子油富含抗氧化剂，可阻止自由基导致皮肤老化。取一勺橄榄油每天按摩皮肤两次，也有同样效果。橄榄油也富含抗氧化剂、维生素A和维生素E，有益于抗击自由基，保持皮肤嫩滑。另外，橄榄油还可防止皮肤晒伤。

常吃“超级食物” 

蓝莓富含抗氧化剂和保护皮肤胶原蛋白的维生素C。西红柿不仅富含维生素C，而且含有具有防晒和促进血管健康功效的番茄红素，使皮肤更加红润光亮。

 常饮果蔬汁 

水果、蔬菜富含多种维生素和矿物质及大量的水分，这正是健康皮肤所必需的营养物质。经常饮用果蔬汁，是由内而外防止皱纹的重要举措。