牛油果竟然能丰胸?CUP从A升至D就要这样吃~

别名酪梨、鳄梨的牛油果，原产于中美洲。与咱们最常吃的苹果香蕉相比，牛油果属于希有水果，所以价格也比普通的水果要高，而且一般的水果摊都没得卖。但在日本、美国或其他欧洲国家，早已把它视为了果类珍品。

之所以能成为珍品，当然有它独有的攻效与作用。牛油果不仅含有丰富的纤维、叶酸、镁和油酸之外，还含有丰富的维生素C和维生素E。

▼▼

牛油果有什么好

-------------

热量低、营养高

口感，绵软细滑，油润不腻

▼

丰胸

富含的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性

维生素A：能促进女性荷尔蒙分泌

维生素C：能防止胸部变形

维生素E：则有助胸部发育

▼

天然抗衰老剂

富含维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸

维生素E：能抗衰老、防治色斑、提高皮肤弹性

维生素D：能长骨、益甲、美牙

欧米茄-3脂肪酸：可以保护心脏，保持皮肤柔软

富含谷胱苷肽

在抗氧化、延缓衰老、清除自由基方面非常给力

堪称细胞的超级卫士

▼▼

牛油果如何挑选

-------------

外壳发黑且光亮，捏上去不是太软

就是牛油果的第三阶段

可以吃喽

网购比水果店便宜

递到时如果是第一阶段的绿果

可以放在米缸里或者用纸巾包裹

放在阴凉处即可

▼▼

牛油果怎么切

-------------

切不来牛油果，想吃到它也是枉然

偏偏很多人还真不知道这里面的小窍门

 01      把牛油果放在掌心，并垫块厚毛巾，接着用刀在果子中间顺时针划一圈，就一分为二了。然后，用刀压一下果核，果核就掉下来了。如图。

 02      用刀在果肉里横向、纵向的、均匀的划上几刀。如图。

TIPS: 因为牛油果壳比较薄，所在，在手掌和果子间垫块厚毛巾，可以有效的预防刀子划伤手掌。

 03      最后，用不锈钢勺，沿着果壳内部轻轻的一挖，牛油果肉块就完成喽！

TIPS: 处理过的牛油果核不要扔掉，把它放在挖出的牛油果肉里，可以防止牛油果肉快速氧化变色。

牛油果除了可以用于食用之外，还可以用来制作化妆护肤品。是机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。除此之外，网传正确吃牛油果还可以丰胸哦。

噢，真的吗？牛油果真的能丰胸吗？那么，牛油果怎么吃才能让胸部CUP一增再增呢？别担心，小编这就为你介绍几款具有丰胸效果牛油果的吃法，GO！！！

牛油果怎么吃丰胸--蜂蜜牛油果

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法：

1、酪梨半个，挖出果肉;

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁;

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。

牛油果怎么吃丰胸--鲜奶牛油果

做法地：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

据称，台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进海绵体膨胀，也有丰胸功效。

别看牛油果这么有营养就疯狂大吃哦。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍，它含钾比香蕉还高，纤维特别丰富，抗氧化性强。

牛油果有丰胸效果吗？答案是肯定的，但是谨记适量的牛油果是不会导致肥胖的，不过有些女性为了丰胸每顿拿它当饭吃，它的卡路里很高(一个中等的牛油果大概有324大卡)，长此下去也会胖的。

因此怕发胖的人切莫多吃。保持身材的不二法则是什么东西都适量的吃，才会营养均衡而不积累多余脂肪和热量。

牛油果是有促进丰胸的效果的，但是采取饮食丰胸的利弊你需要知道：

优点：吃丰胸食品丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来，不仅可以饱还可以丰胸，一举多得。

禁忌人群

脑炎，中风，消化系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质

食用禁忌

鳄梨必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄，即使加了柠檬汁也没用。