看看美国的粑粑麻麻怎么做!

美国儿科学协会建议给不同年龄孩子的新年新打算，最基本的生活原则和习惯的培养，看似不起眼，却是很重要。

虽然国情不同，我们的新年计划也不可能完全相同。但天下父母心都有相通处，希望这份简单的建议会带给你参考。

学龄前儿童

1、我会收拾我的玩具，并把它们放回原处。

2、我会每天早晚刷牙，在吃饭和去睡觉之前，会洗手。

3、我不会对狗狗做鬼脸———哪怕是那些看起来很友好的狗。我会让自己呆在离它们安全的距离内，以免被咬到手指和脸。

4、当我需要帮助或感到害怕，我要告诉父母或信任的大人。

5-12岁儿童

1、我会多喝牛奶和水，只喝少量的果汁和苏打饮料。

2、外面有太阳的时候，我会在出门前涂上防晒霜，我会尽量留在阴凉处并尽可能戴帽子和墨镜，尤其是当我运动的时候。

3、我会找到一种自己喜欢的运动(比方篮球、足球)或者其他积极的活动(比方跳绳、跳舞、骑自行车)，并坚持每周至少参与3次。

4、在骑自行车时，我会一直戴着头盔。乘坐小轿车时，每次我都会系上安全带。如果我还不够高大，无法使用安全带，我会坐在后排，并使用儿童安全坐椅。

5、我会友好地对待其他孩子，做他们的朋友，尤其对那些需要友谊的孩子———比方那些害羞的孩子，或者学校里的新同学。

6、我一定不会随便向陌生人透露我的信息，比如我的名字、家庭地址、就读的学校、电话号码等等，没有经过爸爸妈妈的同意，也不会随便把这些信息，包括我的相片，贴到互联网上去。

7、当我遇到问题或感到压力时，我会尝试与父母或信任的大人说。

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