螨虫大作战
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什么是螨虫？
螨虫属体型微小的动物，通常大小约0.5毫米，躯体和足上有许多毛，前端有口器，嗜食皮屑，寿命一般为3个月，但繁殖能力极强，一只螨虫在3月内可变成300只。
螨虫易生痘
睡眠研究中心专家介绍，其实人类并不是对螨虫本身过敏，而是对螨虫的尸体、分泌物和排泄物过敏，而这些过敏原最大的藏污纳垢地，就是平时睡觉的床垫。
螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉螨虫分布在普通床垫上席等处，其中床垫是最适宜螨虫生长繁殖的环境。
我国过敏总发病人数占全国总人口的近1/3，而根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达60%～70%的过敏原是螨虫。
螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。通常表现为：皮肤红肿，长痘，粉刺，鼻炎，麻疹等。
为什么现在很多人长痘、皮肤过敏，其实大多数源于螨虫！
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战胜螨虫
一个比真金还真的故事
2015年冬
皮肤开始过敏...
那时候的我，
单纯的以为只是空调房间呆久了皮肤干燥才会红肿。
简单的用“雅漾”去补水
但是发现水根本补不进去
皮肤越来越痒，越来越红
还冒了很多痘痘
去医院做了皮测，发现是螨虫
于是，开始了漫长的螨虫大作战~
一年过去了，
皮肤终于逐渐好转，
有很多想说，也想分享的，
但愿能帮助到同样因为螨虫烦恼的你~
我要漂亮小脸蛋
上海
阴雨连绵，螨虫滋生
床上用品
上海的天气很特殊，总是阴雨连连，不管是螨虫，其余空气中的微小生物也容易存活。这时候，就一定要保证，被子、床单、枕套保证1-2个月洗一次，一周暴晒一次。晒的时候避免有灰尘、小虫子粘在上面，反而晒不干净，杀死不了螨虫。要用黑色塑料膜套上，因为黑色能够吸收所有光，能够杀死更多螨虫，又能隔绝灰尘。小床垫最多用半年就要更换。
推荐：
我自己用的是泰国的Royal Casa牌乳胶枕头。乳胶本身就是防螨的，而且不用拿出去晒，也有护颈椎的作用。价格在300~600元不等。我去泰国的时候，去的是Ventry品牌的乳胶工厂，这个牌子的产品也推荐。其实，有实力的话可以入购一款乳胶床垫，一般可以用10年。价格在6000元左右。全球购上可以买到。
杀螨用品
除了床上用品，平时也要注意保持办公室、宿舍环境卫生。要每周清扫一次，窗帘要至少2-3个月洗一次，特别要注意，空调的过滤网要及时清理，使用时（夏、冬季）要一周清理一次，不用时（春、秋季）保证至少两周清理一次。
推荐：
杀螨喷剂---澳洲代购的Aroma Wash 除螨剂，有两种味道，薰衣草味和玫瑰味。个人喜欢薰衣草味的，香味要淡一些。平常隔1-2天会对着床上、空调、鞋子、衣柜里喷一喷，不过要记得通风哦~80元左右。
祛螨包--- 贝贝健这个牌子是我最近才用，可以放在衣柜、床上等地方。一般一个包可以用两个月。30元左右。这个超市就有得卖。
吸螨器---韩夫人这个牌子性价比还是比较高的，像一个小的吸尘器，便于携带，一般隔两周吸一次，每次都能吸出很多白色的小粉尘等，效果比较显著，要及时将滤网清洗。100元左右。
除螨洗衣液---满婷是个经典的除螨品牌，一般公共洗衣机使用时，我会先空洗一次，消一下毒，然后再把衣服分为上衣、下衣分开用除螨液清洗。满婷也有除螨洗面奶，我一直在用，温和不刺激。价格50-80元不等。
Attention
下雨天记得戴口罩，上海酸雨会伤害皮肤
祝愿
所有人都能拥有白洁无暇的皮肤。
用你的拳头猛锤螨虫虫！
告别可恶的虫虫大军，
找到自己的夜华和白浅哦！
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