无水无油火锅的做法步骤
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无油无水火锅，是安利人使用安利皇后炒锅做出的美食，食物原汁原味，锁住食物营养，吃此火锅不上火：
| 难度：初级 | 时间：30分钟 |
主料 | |
| 适量 | 适量 |
| 适量 | 海鲜： 适量 |
辅料 | |
| 辣椒：3个 | 蒜头：3个 |
| 葱：几根 |
首先，需要一口安利皇后炒锅：
在锅底部铺上瓜类，要水分多的瓜类，我选了冬瓜，白萝卜，马铃薯，红萝卜：
第二层铺各种肉类，我铺了鸡肉，攋尿、海鲜，牛百叶，铺自己喜欢的各色肉类：
第三层，铺菇类，我只喜欢金针菇，所以算铺上它：
第四层，喜欢肥羊肥牛的铺上：
最后一层，铺上各种肉丸子，豆腐腐竹之类的！之后盖上锅盖，煤气中小火焖煮30分钟：
30分钟后，开锅，流口水了吧？
材料自己定：
如果带上锅去~野炊，来一锅这样子的，保证都醉了！
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