吃定你~昆明8家烤羊腿

羊肉性温味甘，秋天进食能补虚益血，温中暖下。所以秋天是吃羊肉的好季节哦！为了庆祝羊肉季节的到来！今天先来吃个烤羊腿吧！昆明周边为大家找了几个吃烤羊腿的地方！约上你的小伙伴一起，过把大口吃肉的豪迈瘾吧！ԅ(¯﹃¯ԅ)

温馨提示：

为了保证你和你的小伙伴能正常用餐，请记得一定要提前预订哦！

最后附上了“秋天吃羊肉的五大忌讳”大家记得看看哦！

羊村（总店）

点评：他家烤羊腿很出名的，内蒙空运过来的小绵羊腿现烤，比山羊肉嫩很多！羊排也是，价钱适中！

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羊村（北市区分店）

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鹰鹏草原烤羊腿

网友点评：位置有一点难找，附近吃的挺多，羊腿羊排都特别赞，皮酥肉嫩，适合喜欢大口吃肉大口喝酒的肉食动物，羊杂汤也是一绝，炖的特别烂，服务员特别给力，老板人很好，强烈推荐

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祥美清真烤羊腿

网友点评：环境还可以，烤羊腿很爽，味道还是比较可以。分量十足，一个团购足够六个人吃撑。

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欢乐牧羊人

网友点评：店面不大，但是内有乾坤，场地很大，分为上下两层，一进门还有一个大水池。整个装饰风格都很有北方特色。开阔的空间保证了室内的空气流通，更让烟火有一个散开的空间。

他们的烤肉与其他家的手法不一样，是先在焖炉里焖个7分熟，才上烤炉烧烤，烤好后香酥脆爽、外酥里嫩，味道香浓而不柴，十分的赞！还有一个老炊锅，可以涮羊肉吃，煮上许多的蔬菜，十分开心；

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游牧人碳烤羊腿羊排

网友点评：味道，环境，都不错。可能就是位置的关系吧。人不是很多

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锡伯龙整烤坊

锡伯龙烤全羊的特色美食相较以往也更丰富了，除了烤全羊，这里的烤乳猪、烤鸡、烤兔、烤鱼：火烧土锅羊、火烧土锅兔、火烧土锅鸡等美食也别具特色，而环境也有了很大改善，档次提高了不少。需要提示的是，如果来到这里，大家不妨多留意这里的文化特色，锡伯族人的习俗还是相当有意思的…

春兰生态园烤全羊

烤全羊套餐！特色美味，甄选上乘食材，独特口味，外酥里嫩，味道鲜美，营养丰富，田园漫步享美味烧烤，聚会休闲好去处！

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秋天吃羊肉的五大忌讳

羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个秋天吃羊肉的忌讳，大家在食用时，要多加注意啦。

1、部分病症忌食羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

2、不宜与醋同食

酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

3、不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果放在一起食用，极易“上火”。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

4、忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

5、忌与茶同食

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

绵羊肉和山羊肉的区别：

1、从口感上说，绵羊肉比山羊肉更好吃，这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。

2、从营养成分来说，山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用，特别适合高血脂患者和老人食用。

3、中医认为，山羊肉是凉性的，而绵羊肉是热性的。因此，后者具有补养的作用，适合产妇、病人食用；前者则病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。