【慧德幼儿园】——幼儿冬季护理 家长须知5大误区

随着天气愈加寒冷，医院儿科诊室因患儿陡增变得人满为患，为此，家长在冬季对孩子的护理越发小心。可是，在对幼儿的日常护理中，家长常会因为一些误区，造成不利于孩子身体健康发展的情况。

在此，慧德幼儿园温馨提示：以下5大误区，家长一定要注意！

误区一：冬天穿得越多越越好

很多家长喜欢里三层外三层地将孩子裹个严严实实。实际上，小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗。而严实的衣服使孩子不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。

建议：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

误区二：门窗紧闭保暖

冬季开始供暖后，许多家庭都有紧闭门窗保持屋内温度的习惯，但长期密闭的房间不利于空气流通，病毒、细菌容易滋长，疾病也易交叉感染。室内外温差过大，对孩子的健康反而不利。

建议：家长经常开窗透风，保证室内空气的流通，减少室内细菌的个数，同时调控室内温度与室外温差不易过大，避免孩子不适应室外寒冷空气更容易生病。

误区三：减少户外运动

许多家长担心孩子冬天在户外运动，会着凉感冒，认为室外空气中病菌多，孩子应减少外出，在家更安全。其实孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，更容易生病。

建议：户外空气新鲜，阳光充足时，和孩子一起进行户外运动，可以获得充分的氧气和光照，也能增强孩子的抵抗力，促进生长发育。

误区四：长期给孩子戴口罩

冬季，外出时家长都会给孩子戴上口罩，以为这样可以防寒防感冒，但其实这样并不科学。如果整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，宝宝反而变得娇气，稍微受寒就更容易感冒。

建议：冬季空气质量较好时，不要给孩子带口罩，因为当鼻子吸进冷空气，到空气进入肺部时，已接近体温。孩子的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。

误区五：盲目进补

有的家长认为孩子冬季气虚体寒，应当多多进补。其实，儿童正处于生长发育旺盛的阶段，阳气本身就盛，如果补品食用不当，不仅会使孩子食欲下降，还可能引发肠胃问题，甚至出现性早熟的现象。因此家长一定要注意慎用补品。

建议：合理安排饮食是小儿营养物质供给的关键。既能人体的免疫功能，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。

在孩子成长过程中，合理的运动、均衡的饮食、适宜的环境及科学的代养方法，一样都不能少。所以，在冬季里，请各位家长注意谨防踏入以上几个误区，采用科学方法做好儿童冬季护理。