生娃后,最束手无策的第一年!新手粑粑麻麻都看看

发表于 讨论求助 2023-06-05 13:39:33



几个一定要注意的地方


• 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

• 10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

• 太阳直晒脚心、妈妈的微笑,提高孩子免疫力。

• 孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。

• 孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。

• 看电视多的孩子脾气暴燥。


宝宝刚出生第一年的必经之路


第1个月:黄疸

第2个月:哭

第3个月:抬头

第4个月:添辅食

第5个月:长乳牙

第6个月:背奶

第7个月:坐

第8个月:爬

第9个月:睡整夜觉

第10个月:叫妈妈

第11个月:站、走

第12个月:断奶


小婴儿不要再摇了


抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖的越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织的发育慢于颅骨的发育,因此颅内空腔较大,剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见的是硬膜下积液。


10种宝宝禁食食物


3个月内不要盐

1岁之内不要蜜

3岁以内不要茶

5岁以内不要补

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品

三岁以下幼儿不宜吃巧克力

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

少儿不宜多吃笋

功能饮料


关于辅食的添加


4个月前:纯母乳

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄

6个月前:不能吃蛋清

6个月后:可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)

7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖)


宝宝辅食中的调味品如何掌握?


半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期,要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。


在给宝宝添加各种调味品时,最好先从少量开始,通常的原则是:


● 4~6个月时,辅食最好保持食物的原本味道,即什么都不加

● 6~8个月时,就可以适当加入一些淡淡的调味品,味精鸡精等不要放

● 1岁以后,可以吃的食物和调味品就越来越多了,但是不管是什么调味品,都要尽量少使用一些


宝宝鼻塞小药方


把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。


宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安


在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片,生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的。


发烧宝宝食谱


米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖

绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖

鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟

西瓜汁:可促进毒素的排泄

鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽

鲜苹果汁:含有维生素C,可中和体内毒素


九个止咳小妙招


伤风咳嗽:红塘姜枣汤

风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜

咳嗽肺痈:鲜梨贝母

肺虚久咳:冰糖燕窝粥

久咳咽干:蒸白梨蜂蜜

止咳祛痰涎:萝卜胡椒

止咳化痰平喘:豆腐糖

补虚止咳:糖水冲鸡蛋

夜咳:芝麻冰糖水


宝宝拉肚子食疗法


1 胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。


2 蒸苹果泥:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,平均每天吃2~3次


宝宝抵御感冒必备的玉米水


玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块,荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净),配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。


宝宝爱上火吃什么蔬菜好


白菜:有清热除烦,利二便的作用;

芹菜:去肝火解肺胃郁热;

莴笋:清热、顺气、化痰;

茭白:清热解毒的功效;

莲藕:清热生津、润肺止咳;

茄子:清热解毒;

百合:清热润肺止咳功效;

苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。


治疗宝宝轻微湿疹小偏方


苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方),一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦!


宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?


可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。


哺乳期的宝宝如果贫血,主要是妈妈自己缺血的关系。妈妈自己买点德国的铁元吃一下就好了。记得买中国版配方的,东方人体质比较适应,效果会好一点。


宝宝久咳不愈推荐对症食疗


1 痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。

2 久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,与梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。

3 夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂。


夏季宝宝巧喝水,远离7种小闹病


夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学?


1 腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水

2 解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤

3 感冒、发烧:白开水、鲜果汁

4 咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水

5 便秘:白开水、白萝卜水、青菜水


驱蚊小秘方


宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水的化妆小瓶,五片复合维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。


止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬的包,可迅速止痒。


消除宝宝红屁股的小偏方

茶油

是天然的高级木本植物油,涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。


• 孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。

• 产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。

• 用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。

• 茶油具有活血化瘀的功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效!


香油

用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。


教你辨别宝宝的舌苔知健康


舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。


乳牙萌出时间及顺序


妈妈们,宝宝都有几颗牙了?

宝宝长到3岁大就可以开始用牙膏牙刷来刷牙了,乳牙根基稚嫩,刷牙方法一定要对,不能横向刷,要从牙龈处往外刷,顺着牙齿的缝隙慢慢来回,动作一定要轻柔。


牙刷牙膏的选择很有讲究,牙刷选刷毛柔软且细的,不易伤到宝宝幼嫩的牙龈与牙齿;牙膏的选择也要慎重,千万不要选含氟的,国家已经有明确规定,6月以下的儿童禁用用含氟牙膏!氟根本不能防蛀,而且长期使用会严重影响宝宝牙齿的发育!我们家用的是台湾拂朵齿精灵,不含氟,也没有化学物质。


宝宝睡姿透露健康状况


1 撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热

2 脸朝下,口舌溃疡:余热未净

3 翻来覆去,口臭、腹胀:宿食

4 哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎

5 四肢抖动:疲劳或受惊

6 抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病

7 打鼾,口呼吸:扁桃体肥大


你知道宝宝缺啥维生素吗?


1 眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素

2 口臭:缺维生素B6、锌

3 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁

4 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2

5 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸

6 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6

7 脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙


六个月以内,宝宝的一切营养来源都来自于妈妈的奶水,母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此妈妈的奶水质量好不好,直接决定了孩子先天的体质。


气血为母乳之源,妈妈本身气血足,母乳才会好。产后如果不及时补足气血,很容易就会产奶不顺或者奶水稀。奶水质量不好,宝宝怎么会健康呢?所以,要想宝宝天生体质就好,妈妈们就要补足气血,为宝宝提供最好的母乳营养。


维生素是免疫力的基础。宝宝过了6个月的免疫期,就要用自己不健全的免疫系统来对抗这个世界。除了先天的体质,后天的营养也很至关重要,六个月可以慢慢添加辅食了。爸爸妈妈们要有意识地帮孩子补充综合维生素来提高宝宝的免疫力,维生素是免疫力的基础,尤其对于免疫系统尚未健全的宝宝来说。


如何轻松去除宝宝衣服上的污渍?


蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤

果汁或巧克力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤

奶渍:冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤

呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤

草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓

PS 宝宝的奶瓶奶嘴也要定期清洗,不要用普通的洗洁精洗。洗洁精都是化学物质,而且根本冲洗不干净,多多少少都会有残留在奶瓶上面,结果就是这些毒素直接就进了宝宝的肚子…后果不堪设想!


宝宝新衣最好用淡盐水洗


新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。


10种助于宝宝启智的玩具


1 响环(3个月大开始玩)

2 球(6个月)

3 积木(8个月)

4 复台形状盒(18个月)

5 玩沙(18个月)

6 娃娃(两岁)

7 叠杯(两岁)

8 图画书(两岁)

9 玩具车(三岁)

10拉着走的动物玩具(三岁)


每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方


眼角

如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。


舌头

小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。


嘴角

仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。


肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。


大便

每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。


手心

经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。给他捏捏积,搓搓脚心,是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题。


孩子表现反常了,要特别注意


小孩子发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。


像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。


还有,判断孩子发烧是因为玩大发了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。这个尺子,来判断幼儿急疹,最有效。


喝水尤为重要


都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。


一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。



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