【孩子害怕】理发/打针/自己睡的时候,家长怎么做?

朵朵今年6岁，乖巧伶俐，很招人爱。可是，朵朵却有一个让她的妈妈头痛的小秘密：每当妈妈要带她去理发的时候，朵朵就会一反常态，变得很反叛，对着妈妈又打又踢，拼死都不愿意去理发。此时，妈妈常常会对她说：“去理发，有什么好哭的？又哭又闹的，像什么话？你都６岁了，还像个小婴儿一样，羞不羞啊？”听到这话，朵朵哭得更厉害。朵朵的妈妈每次都要想尽办法把她带到目的地。为此，朵朵的妈妈真是烦恼透了。

确定朵朵不愿意去理发的真实原因是否是害怕。然后，帮助她来面对和处理害怕的情绪。先帮助孩子平息情绪，一个很有用的方法是拥抱孩子，让她在妈妈的怀中排解自己的情绪。然后，再教导她如何处理这种情绪。

情绪化的教育方式，吼叫式、咆哮式的处理，只会让孩子觉得不被理解，不被爱和接纳，无法帮助孩子。孩子长大以后，和父母的关系会变成紧张性依恋的关系。而她也会用同样的方式对待自己的下一代，代代相传。所以，如果朵朵妈妈不顾一切，强行把她带去理发。那么，朵朵会觉得妈妈不爱她，这也可能成为她一生的痛。当她长大以后，在提到理发的时候，可能还会发抖。

1、朵朵妈妈先平静自己的情绪，不让朵朵的情绪来影响自己。做深呼吸，自我对话，告诉自己要冷静，要站在孩子的角度看问题，不要使用贬低和羞辱孩子的言语。朵朵妈妈妈认同朵朵的情绪。把孩子抱在怀中，看着她的眼睛，温柔地问她：“你是不是害怕去理发，害怕你的头又被弄伤？”此时，朵朵会觉得被妈妈理解与接纳，她会平静下来，不再哭闹。

2、帮助朵朵对理发有一个新的认识。例如，“朵朵，你看你的头发已经长得很长了，快要戳到你的眼睛了，你快要看不了你喜欢的动画片了。理了头发，你就可以看得更清楚了。”

3、给朵朵一个预期的奖赏。“朵朵，等你理了头发，妈妈带你去吃意大利冰淇淋，好吗？”“真的吗，妈妈？”“真的。”“好，我们走吧”！（这是在转移孩子的注意力，帮助她从惧怕中完全转换出来）

4、教朵朵一些方法，来处理可能出现的害怕情绪。可以让她带上她喜欢的长毛玩具或者带有某种特殊香味的东西，比如自己盖的小毯子等。总之，让她带任何能够安慰自己的东西。

5、也可以教她进行正面的自我对话，从害怕的情绪中转出来。例如，“朵朵，来，把你最喜欢的大狗熊带上，如果你在理发的时候感到害怕，你可以紧紧地抱着你的大狗熊。你也可以对自己说，理发没有什么可怕的。这样，你就不会感到害怕了。”