龙利鱼怎么做家人才喜欢?香煎、清蒸......太普通了,今天史大厨教大家龙利鱼的新做法——茄汁龙利鱼。龙利鱼中的不饱和脂肪酸对增强记忆、保护视力颇有益处哦,“茄汁们”一起来学学吧!
食材:龙利鱼 葱 面粉
调料:番茄酱 番茄沙司 盐 酱油 汤味素 糖
酸甜可口的茄汁龙利鱼就做好啦!
今晚21:00《番茄生活王》教您制作茄汁龙利鱼和香甜紫薯烫面饼,“茄汁们”千万不要错过!
每晚21:00欢迎锁定天视少儿频道《番茄生活王》节目。
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