十种方法帮助孩子止痒

1、新衣服和床上用品要在清洗后才能使用

2、关注孩子们的指（趾）甲，修剪打磨指甲。

确保指甲很短，没有锋利的边缘，如果他们一定要抓就确保只能是指尖接触皮肤，而不是指甲接触，这有助于从源头杜绝因为抓挠引起的皮肤伤害。

可以尝试给孩子提供一些玩具让他们的小手忙起来，玩具车，芭比娃娃，小球或任何手的玩具，从而减少对他们划伤皮肤的机会。

夜间可以考虑给孩子穿戴上纯棉的手套和袜子。 “在夜里孩子们仍然可以利用这些保护套来擦擦脸，缓解瘙痒，但我们要确保这些护具柔软，光滑。”

3、用餐后轻轻地清洁皮肤

残余食物颗粒（碎屑）会刺激敏感的皮肤。 建议使用温水和温和的肥皂（像多芬香皂）洗掉食物颗粒。不要用刺激性的香皂， 这样会刺激皮肤。一些家长甚至在幼儿用餐前在其面部涂抹保湿霜。”

4、保湿霜存放在冰箱中

凉爽的感觉有助于缓解瘙痒。

5、温水燕麦浴

孩子们很喜欢洗浴的，如果他们不喜欢舒缓的燕麦片，可以考虑添加的天然保湿油，如葵花籽油或椰子油，泡浴大约15至20分钟后，轻轻拍打使皮肤变干，留水少量皮肤的表面上，不要用毛巾在皮肤上擦，浴后马上涂抹润肤霜，以覆盖全身，这样有助于把水分锁在皮肤里。

6、为他们购买舒适宽松的棉质的衣服

7、涂抹较厚保湿乳液后才可以进入寒冷空气中

8、奖励措施

对于一些年龄较大的儿童，我们可以通过奖励激励孩子使之停止或减少搔抓的频率。奖励可以是任何形式的，从贴纸到冰淇淋都可以。一些家长甚至创设了游戏方法，他们在孩子每次成功忍住抓挠欲望后在一张图表上贴一个小星星以示奖励。

9、教会孩子一些替代动作

例如如握紧拳头，轻轻压在皮肤上，甚至轻轻地拍打皮肤瘙痒部位都可以减轻瘙痒症状。还可以教孩子们使用保湿剂和冷敷。

10、电话求医

医生可能会建议使用非处方口服或外用抗组胺药苯海拉明类的药物，也可能开一些作用较强的药物来缓解症状。