素食街 |    ID ：streetveg

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1文故事、3文教煮素、7文好物推荐...

每天早上7点准时奉上

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“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。厨房里的煎、炸、炒、拌、烹每一样都离不开食用油。它不仅关乎食物的味道，还直接影响着我们的健康!

很多爱美的，想减肥的对TA是又爱又恨，因为吃下去会变成脂肪，脂肪会让人变胖，会让身体有慢性病，会造成心血管疾病；而皮肤上的油脂过多又会造成痘痘等皮肤问题。

但事实上，脂肪是生命的必需品。没有脂肪，没有生命。没有了脂肪的存在，细胞就没办法存在。

花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油、色拉油、调和油、压榨油......看着各种五花八门的食用油种类，听着这些搞不清楚的工艺，你是不是有点儿懵圈儿，无从下手。

问题来了，我们到底该选择如何挑选食用油呢？它和我们的健康又有着什么样的关系？

不要紧！我们邀请到了食用油专家蔡卓伦老师和大家全面讲解关于油的知识，彤彤也有幸参加过蔡老师线下的分享课程，对油又有了新的认识，真的是收获良多！所以也希望能分享给更多的朋友们~

蔡老师在全国各地的课程讲座~

蔡老师本人其实就是自然疗法的最大受益者，在了解正确用油知识后，成功减重将近40斤，皮肤和精神状态也改善了很多！不光光是他个人，他的太太也通过正确用油解决了困扰多年的过敏问题。他们儿子的多动症和学习障碍也通过自然医学植物油疗法获得极佳疗效。

瘦下来是不是看上去年轻了很多~

课程内容

1.食用油选择不正确导致肥胖、高血脂、脂肪肝、冠心病等慢性病。你想知道如何正确选择吗？

2.油品种那么多，你会选用吗？

3.饱和、单元、多元脂肪酸对人体的好处和坏处？

4.你想知道烹调时的最佳用油方案吗？

5.如果您已经有一些亚健康或慢性疾病的症状，如何通过自然医学油疗法改善呢？

油的世界你懂多少？

现代很多慢性病可以说都是吃油吃错造成的~

你和身边的家人朋友有这些症状吗？

课程时间

2017年10月20日 晚 20：00－21：00

课程费用

9.9元／节

课程形式

语音直播（可重复无限回听）

报名方式

1.扫描二维码，或点击阅读原文进行报名

2. 在直播间点击“进入课堂”即可收听。

油健康才能有健康！10月20日晚上8点我们一起I LOVE油吧~

想要了解一些关于脂肪的知识，也可以先阅读以下文章哦~

饱和脂肪都不健康？是时候替椰子油洗冤啦~

秋冬进补，怎能少得了铁棍山药？

1. 只有焦作的才是铁棍...

2. 只有垆土的才是上等货

点击文字或图片，看详细

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