医学生求职简历模板来袭，吐槽实习生都得加班

就这个问题问了几个关系较好的学员，没有想到的是，很多平时看上去很娇气的朋友也不假思索地说：“毕竟我是实习嘛，除非我有更好的offer，不然还是会尽量控制一下自己的~”

虽说机会很多，但是因为一时冲动而放弃好不容易得来的实习机会，也确实不划算。

但对于我们来说，并不希望成为被随意使唤，不被尊重的对象，更何况能经过笔试、面试，淘汰一大批人进入名企的我们根本不差！

从学生视角来看，实习生是弱势群体，工资低，还有可能面临公司不发工资的风险，有的行业实习甚至没有工资，还要倒贴，比如医学生，这种实习确实很委屈人。

大公司加班严重，这确实是个不争的事实。但是不管是全职还是实习，事情做完了为什么不能下班？？

当然，除去现实的压力之外，更重要的，是做事情的机会。你做了什么事情，你落地了什么项目，这其中有什么亮点，有什么突破，哪些是你可以拿出去跟别人讲的？

所以，对于实习生来讲，最重要的事情是跟对人。跟对一个上级，愿意教你东西，愿意给你机会让你操练。即使没有回报，最起码，你也得到了成长和锻炼。所以，像京东这种情况，好事是经历了挫折，以后遇到再“羞辱的事”都不怕，但是就态度和这位领导的作风来讲，实在是没有继续实习下去的理由了。

社会本身就不算公平，如果职业之路是天梯，那你必须从这里开始爬。先不要想着自己能有多大收益，从这之中获取的阅历才是真的。你的每一次历练都是升级的资本。

明明手上工作已经完成，但是别人还在办公室，我就坚决不先离开；上班休息，加班工作会显得更认真......当然，大部分公司的“996”的工作制度还是因为业务量的关系，而不得已做出的选择。

对于还没有体会过社会生活的实习生来说，我觉得最重要的就是要正视“正常加班”与“加班文化”。

每个企业，每个岗位都难以避免有“工作超时”的情况出现，这不代表压榨。领导布置的工作，你工作效率低没有完成，你当然该留下来承担责任。

解决办法就是提高自身效率，评估合理有效的工作量，观察加班是否是这个岗位的常态，你就能得出自己到底有没有必要“超时工作”了，有些加班确实是效率问题，有些是工作量的问题，作为一只脚迈进工作的社会人来说，一定要分清楚这其中的区别。

如果是自身能力的问题就去学习，去解决。如果做出来的事情能够让我们有成就感，可以适当接受。但是如果无脑安排工作量，对实习生进行压榨，那么建议你最好离开。

那如果真的遇到这种情况了，该怎么办呢？

教你几招，合理避免这种情况的发生~

如果你的工作始终做不完，首先你要先反省一下自己，究竟是自己效率太低，还是真的Team Leader给你布置的任务过多了。如果真的是TL给你布置的任务过多，那你一定要及时跟Team Leader反馈，寻求解决方案，打肿脸充胖子是不行的~

如果你加班了，请一定是因为“当天工作没完成”，而不是因为“正式员工没下班我怎么能走”这种烂理由。

千万不要随波逐流，大家都不走我也不走。你耗掉的不仅是时间，更是你的生活。

作为一个实习生，如果当日工作已经完成，又不敢走，怎么办？

很简单。主动向LEADER汇报当日的工作，反馈你的工作成果。

“我今天的工作已经完成了，你看是否有要修改的地方？如果没有的话，我今天就先下班了。”

正常情况下，领导都不会因为你比正式员工下班早而刁难你的。

另外，如果你加了很久的班，都没办法在一个任务上有突破，那一定是你自己的方法或思想上出现了误差，这时候请不要耽误时间，尽快寻求同事、领导的帮助，不要自己一个人死耗，加没价值的班。