石锅拌饭这么做小孩再也不挑食了

发表于 讨论求助 2020-04-07 23:47:55



石锅拌饭是韩国特色美食,所用的石锅是采用韩国青石与麦饭石,经高温提炼制作而成。石锅拌饭的做法并不复杂,制作出来的拌饭原汁原味、汁浓味厚,再加上无烟烹饪,令人食欲大开。下面由西安厨魂为大家介绍石锅拌饭的做法,吃货们快学起来吧!

具体制作方法

1、大米300克、菠菜1把、西葫芦1个、胡萝卜1根、香菇几个、黄豆牙适量、韩国辣酱适量。



2、先将大米清洗干净,以米和水1:1的量放入电饭煲中,蒸熟备用。



3、将胡萝卜切成5厘米左右长的丝、西葫芦切条、香菇薄片、菠菜切段。



4、往石锅里匀均的抹一层食用油或者香油。



5、把蒸好的米饭放入石锅中,然后小火加热5-8分钟。



6、趁加热米饭的时候,开始准备菜。锅中倒入适量的食用油,油热后,将香菇片放入锅中煸炒2分钟,出锅前放入少许盐调味。(用这个方法,依次把其他蔬菜放入锅中炒熟就行。需要注意的是,像黄豆芽这种比较难成熟的,要多炒一会儿。)



7、锅中倒入适量的油,油热后将黄豆芽放入锅中煸炒3分钟。



8、将西葫芦、胡萝卜、香菇放入锅中煸炒2分钟。



9、将菠菜放入锅中煸炒2分钟,然后放入2勺盐、1勺生抽调味即可。最后将炒好的蔬菜放入石锅内。



10、在锅中煎一个一面熟的鸡蛋。(我用的这个锅是专门煎鸡蛋的锅,煎好的鸡蛋形状比较完整。如果没有,大家可以切一个大一点的洋葱圈,然后把鸡蛋液放入洋葱圈内,一样可以煎一个圆圆的鸡蛋)



11、将煎好的鸡蛋放在蔬菜上,吃的时候,拌上韩式辣酱即可。



以上就是咱们厨魂焦师傅教您制作的韩国石锅拌饭,希望能帮助到大家!




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